骨質(zhì)疏松患者是不可以長期飲用濃茶,和長期飲用碳酸飲料,長期的喝咖啡。也不可以吃過咸含鈉比較高的食物。骨質(zhì)疏松應(yīng)該及時的補鈣,根據(jù)身體的狀況進行體育鍛煉和曬太陽。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松在治療期間要避免辛辣食物刺激,不能吃過于辛辣的食物。要保證良好健康的生活方式促進病情的緩解和修復(fù)。在日常生活中要均衡膳食,通過充足的日照和規(guī)律性的運動使病情好轉(zhuǎn),行動不便的患者要通過輔助性的工具促進病情的修復(fù)。日常生活中要每天攝入一定量的牛奶,多吃鈣物質(zhì)和豆制品對于疾病的緩解也有一定幫助。日常生活中,患者要定期檢測體內(nèi)骨密度值的含量,觀察數(shù)值是否正常。一旦出現(xiàn)異常的情況立即進行治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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