香蕉皮煮水能降血壓嗎？

      不要相信偏方。想要降壓還是要通過飲食方面，藥物方面來進行搭配，控制來進行調(diào)理，平時飲食要注意低脂低鹽，盡量不要吃一些辛辣刺激性的，過于油膩的食物，可多吃些粗糧，保證睡眠充足。

      指導意見：
      香蕉皮具有降血壓的作用，但是降壓效果不是很明顯。患有高血壓的患者，需要綜合的進行治療，首先是在生活方面可以多吃點蔬菜和水果，但是建議要低鹽低脂，低熱量飲食，要避免情緒激動，避免焦慮緊張，規(guī)律作息，不能熬夜。這樣可以降低交感神經(jīng)興奮，從而可以達到緩慢降壓的效果。