腦梗腦出血后注意事項(xiàng)

      危險(xiǎn)因素控制的禁忌
      1.切勿聽信偏方，不規(guī)律服用藥物治療，引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)腦出血。腦出血多是由于血壓升高、動(dòng)脈瘤（由于動(dòng)脈壁的病變或損傷，形成動(dòng)脈壁局限性或彌漫性擴(kuò)張或膨出的表現(xiàn)）破裂引起的[1]，患者若存在高血壓病史，日常生活中要注意按時(shí)、規(guī)律服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓的水平，并根據(jù)血壓變化調(diào)整藥物治療。切近吃吃停停，造成血壓不穩(wěn)。2.患者若存在動(dòng)脈瘤，應(yīng)定期檢查動(dòng)脈瘤的大小，及早干預(yù)，以防動(dòng)脈瘤破裂引起腦出血，同時(shí)，生活中避免過度用力、勞累、情緒激動(dòng)等，以免誘發(fā)動(dòng)脈瘤破裂。運(yùn)動(dòng)鍛煉的禁忌
      腦出血患者一定注意適度鍛煉，避免過度勞累，避免參加競(jìng)技性、爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)如馬拉松、攀巖、倒立、冬泳等，以免加重腦出血病情或誘發(fā)新的腦出血。但是平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、做飯、打掃家務(wù)等，不僅能控制體重，還能增加腦血流，改善微循環(huán)。