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2021-07-25 16:57:11
跳繩的確能夠瘦屁股，患者在跳繩的時(shí)候會(huì)上下跳動(dòng)，這一跳動(dòng)過程當(dāng)中會(huì)導(dǎo)致患者臀部的軟組織抖動(dòng)，在反復(fù)抖動(dòng)一段時(shí)間之后，就能夠有效的起到加熱脂肪，促進(jìn)脂肪消耗的效果，因此患者每天進(jìn)行一小時(shí)以上的跳繩運(yùn)動(dòng)，能夠有效使屁股變瘦。
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