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2021-07-25 16:23:56 我要投訴
健康美白應(yīng)該從生活當(dāng)中的多方面做起，首先一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，除了每天運(yùn)動(dòng)之外，女性朋友還要注意早起喝一杯水，養(yǎng)成這個(gè)生活習(xí)慣，不僅有利于我們的腸道健康，對(duì)女性的皮膚也有一定的改善，在飲食上多吃一些美容養(yǎng)顏的食物，牛奶可以起到很好的美白效果。
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