男生健康美白的辦法。
男 | 16歲 2019-12-18 00:54:09
2人回復(fù)
來自巴音郭楞蒙古自治州
健康咨詢描述： 怎么樣可以每天就是堅(jiān)持吃點(diǎn)東西也可以美白什么的，效果要好點(diǎn)的
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李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所 副主任醫(yī)師
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2019-12-18 09:30:58 我要投訴
這個(gè)沒有特效的藥物或者是食物的，只能是通過日常生活，飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面，皮膚的護(hù)理方面調(diào)整的，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些油膩油炸食品，每天應(yīng)該用溫馨的洗面奶洗臉，一周做兩次面膜，可以做一些皮膚護(hù)理的，避免陽光暴曬。
2019-12-20 01:16
匿名追問
堅(jiān)持吃維生素C可以變白嗎
2019-12-20 04:22醫(yī)生回答：
輔助作用的。
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院 護(hù)師
擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇,
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2019-12-18 06:57:42 我要投訴
病情分析：
你所說的這種情況皮膚的顏色是與遺傳基因有關(guān)的，應(yīng)該是沒有很好的辦法讓皮膚變白的，
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意飲食可以多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，獼猴桃，檸檬等，多吃富含維生素C的食物會(huì)有所幫助的。
2019-12-20 01:15
匿名追問
堅(jiān)持吃維生素C可以美白嗎
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