健康咨詢描述: 每天就刷一些搞笑視頻笑一會(huì),其它時(shí)間臉上都面無表情。不想說話,經(jīng)常煩。還感覺累
像這種情況的話,建議你不要過于頹廢日常用,做一些積極健康的事物,可以帶著朋友和家人一起去外地游玩或者是做一些健身等運(yùn)動(dòng),日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多注意休息避免熬夜,如果無法解決的話,可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行就診
我沒頹廢,在打暑假工
嗯,好的。是精神上的頹廢并不是說,你在勞動(dòng)上或者是其他方面上。
每天挺忙的,就晚上
那這種情況的話是一個(gè)很正常的現(xiàn)象,因?yàn)槟忝刻旃ぷ鲃趧?dòng)量比較大的話,肯定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)精神上面的過度勞累,想休息的狀況。
嗯謝謝醫(yī)生
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