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四肢發(fā)冷，畏寒，喝水容易出汗

男 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-25 11:50:22 1人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述：四肢冰冷，喝水后容易出汗，運(yùn)動(dòng)后也容易出汗，而且還有精液味，有手淫史，不過最近在戒，請(qǐng)問我這是脾虛還是腎虛？光靠運(yùn)動(dòng)可以改善嗎？

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手淫不會(huì)導(dǎo)致腎虛，光靠運(yùn)動(dòng)是無法改善的，還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。手淫要適度不能過量，否則會(huì)導(dǎo)致身體容易出汗，畏寒，四肢發(fā)冷。注意高蛋白飲食

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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