青椒有哪些營(yíng)養(yǎng)功效？

      青椒有豐富的維生素c，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的工效啊，而且青椒中含水分是比較高的，青椒中的辣椒素還可以刺激唾液和胃酸分泌嗯，增進(jìn)食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)啊

      你好，青辣椒，性溫，味辛，含有豐富的水分，維生素A、維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。青辣椒辛辣，可以發(fā)汗，祛濕散寒，有解熱鎮(zhèn)痛，緩解肌肉酸疼的功效；還能刺激味覺(jué)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化；辣椒中的辣椒素和維生素C都是抗氧化物質(zhì)，不僅可以促進(jìn)脂肪的分解，起到降脂減肥的功效，還可以阻止癌細(xì)胞癌變及擴(kuò)散，預(yù)防癌癥的發(fā)生；辣椒中的葉綠素，還可以起到降低膽固醇的功效。