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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-25 07:53:09
病情分析：美體機可以達到減肥的效果他主要通過外力震動人體的肌肉，從而達到重塑人體身形的目的，同時可以做有氧運動，吃新鮮的蔬菜水果。建議建康飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣刺激性食物。早晨和中午吃好吃飽，晚上少吃點。多運動，慢跑，爬山，快走。
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