健康咨詢描述: 血友病平時(shí)怎么調(diào)養(yǎng)
1、堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)血友病人應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),但是,不運(yùn)動(dòng)也是對(duì)血友病人有極大的危害,因此把這條放在第一位。科學(xué)也表明,運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加體內(nèi)凝血因子的含量。最適合血友病人的運(yùn)動(dòng)就是游泳了。此外其他小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也可參加,如自行車、走路等。2、良好的生活習(xí)慣自幼養(yǎng)成安靜生活習(xí)慣,以減少和避免外傷出血,切勿過度勞累。注意保暖,避免外感風(fēng)寒。3、注意健康的飲食飲食健康規(guī)律,勿暴飲暴食,少食或盡量不食辛辣刺激之品及硬質(zhì)食物。
溫馨提示:
典型血友病患者常自幼年發(fā)病、自發(fā)或輕度外傷后出現(xiàn)凝血功能障礙,出血不能自發(fā)停止,從而在外傷、手術(shù)時(shí)常出血不止,嚴(yán)重者在較劇烈活動(dòng)后也可自發(fā)性出血。
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