左屁股疼，一覺(jué)睡醒就疼了，四個(gè)月了，

男 | 20歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-07-24 20:45:49 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：左屁股疼，一覺(jué)睡醒就疼了，四個(gè)月了，不知道怎么回事，然后慢慢好了許多，就是好不透徹，每天睡醒后疼，然后不能跑步，跑步也疼，然后拍了片子，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，允許范圍內(nèi)的。但是一直不好，

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2021-07-24 20:49:46 我要投訴

建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動(dòng)，注意腰背部保暖，避免著涼。可適度進(jìn)行腰椎功能鍛煉。必要時(shí)可以口服活血通絡(luò)藥物或者通過(guò)中醫(yī)針灸按摩，外敷烤電等理療方法輔助治療。

2021-07-24 21:18 ask90050380t5 追問(wèn)

什么鍛煉啊，

2021-07-24 21:46醫(yī)生回答：

慢跑，游泳，小燕飛等。

2021-07-24 21:48 ask90050380t5 追問(wèn)

剛開(kāi)始慢跑有點(diǎn)疼，沒(méi)事吧。我這沒(méi)事問(wèn)題不大吧，

2021-07-24 22:17醫(yī)生回答：

慢跑要適度，注意時(shí)間

2021-07-24 22:39 ask90050380t5 追問(wèn)

大概跑多久合適呢

2021-07-25 00:04醫(yī)生回答：

具體情況要根據(jù)自身而決定，一般半小時(shí)以內(nèi)要進(jìn)行適度休息。

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2021-07-24 20:48:02 我要投訴

你現(xiàn)在這個(gè)癥狀主要還是因?yàn)檠甸g盤膨出，壓迫神經(jīng)引起的癥狀，病情不嚴(yán)重，但是恢復(fù)需要一定的時(shí)間，盡量先不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)和營(yíng)養(yǎng)神的藥物。

2021-07-24 21:17 ask90050380t5 追問(wèn)

是不是沒(méi)什么問(wèn)題，慢慢就能好？

2021-07-25 22:11醫(yī)生回答：

你這個(gè)問(wèn)題不大，但是修復(fù)可能需要一定的時(shí)間

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2021-07-24 21:33:56 我要投訴

根據(jù)情況考慮是腰椎膨出引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，結(jié)合一些針灸理療熱敷按摩的方法治療，急性期間建議臥床休息半個(gè)月，還可以注射甘露醇緩解癥狀。
以上是對(duì)“左屁股疼，一覺(jué)睡醒就疼了，四個(gè)月了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-07-24 21:43 ask90050380t5 追問(wèn)

不怎么厲害了?，F(xiàn)在就是不能跑步。睡覺(jué)起來(lái)有點(diǎn)疼，然后就是坐久疼，

2021-07-26 20:00醫(yī)生回答：

口服一些藥物治療緩解癥狀。