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2022-10-15 17:24:11 我要投訴
孕婦可以多吃一些海魚、海蝦或者是可以吃一些海草，這樣都是比較好的，主要是這些食物都含豐富的蛋白。懷孕期間，要注意合理的作息，避免過于的勞累，特別在懷孕階段，懷孕的早期，暫時不建議有性生活，因為這個時候，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，性生活容易會導(dǎo)致有流產(chǎn)的風險。懷孕早期，建議適當?shù)目诜~酸，葉酸的作用主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，所以需要及時的補充。懷孕中期，需要服用鈣片，因為當鈣攝入不足，會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，所以需要及時的補充。
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