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吃紅豆對(duì)腸胃好嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-07-24 16:40:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃紅豆對(duì)腸胃好嗎?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-07-24 18:27:39 我要投訴

      你好:吃紅豆能降低體內(nèi)的脂肪含量。紅豆中含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血脂和健美減肥的作用。每天晚上用一碗紅豆湯代替晚餐,既能補(bǔ)充能量,又不用挨餓,同時(shí)紅豆具有美容功效,每天堅(jiān)持喝一碗一周就可以瘦1斤哦。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-07-24 18:05:53

      紅豆的話,對(duì)于腸胃其實(shí)沒有什么太大的作用,只是普通的,另外紅豆的話也是不容易消化的路過腸胃比較虛弱的話,建議還是不要吃太多的紅豆,避免造成腹痛。

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