為什么經(jīng)常喝濃茶會(huì)骨質(zhì)疏松

      主要是濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿是可以抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，而且還可以加速尿中鈣的排出，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，從而誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失，久而久之就會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。而咖啡因能促使尿鈣排泄，喝濃茶還會(huì)被過多的攝入含氟量高的茶或茶葉制品，從而引起的一種慢性氟中毒。出現(xiàn)氟中毒可導(dǎo)致患者疲乏無力、頭暈、記憶力減退等癥狀。含較高的氟，可導(dǎo)致?lián)p害腎臟。這是因?yàn)槟I臟是氟的主要排泄器官，如果攝入的氟超過腎的排泄能力時(shí)，則可導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，從而腎臟含氟量會(huì)明顯的增多，這樣就可導(dǎo)致腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。所以，少喝濃茶，尤其是磚茶、普洱茶含氟較多，多喝清淡的，以防導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。