油麥菜吃了能不能預(yù)防便秘？

男 | 0個(gè)月 2021-07-24 13:00:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：油麥菜吃了能不能預(yù)防便秘？

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2021-07-24 13:06:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：油麥菜吃了能預(yù)防便秘，油麥菜含有較高的纖維和水分以及很低的熱量，經(jīng)常吃一些油麥菜可以促進(jìn)腸道所，對(duì)治療與預(yù)防便秘都有療效，減肥時(shí)可多食用，預(yù)防便秘平日盡量不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

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