反復(fù)性的風(fēng)寒感冒,多考慮和自身的體質(zhì)虛弱,陽氣不足有一定的關(guān)系。陽氣虛,機表不固,風(fēng)寒之邪很容易趁虛而入侵襲人體發(fā)病。正氣存內(nèi),邪不可干,在調(diào)理上:一、要加強鍛煉,提高自身的抗病能力。二、平時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匮a性的食物,比如生姜紅糖水
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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