陽(yáng)虛骨痹平時(shí)要注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 11:59:59
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健康咨詢描述： 陽(yáng)虛骨痹平時(shí)要注意什么？
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2021-07-24 12:52:18 我要投訴
陽(yáng)虛骨痹患者平時(shí)要注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以熱壓和按摩，并注意避免辛辣食物，多注意休息。同時(shí)，注意多吃新鮮蔬菜以及水果，如胡蘿卜、韭菜、蘋果、葡萄等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步等。另外，注意休息，保持心情愉悅，養(yǎng)成好的作息時(shí)間以及飲食習(xí)慣，不抽煙。
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