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在家適合做的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 10:19:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在家適合做的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-12-29 06:00:03

      出現(xiàn)這種有氧運(yùn)動(dòng)的話，平時(shí)要多注意觀察這種運(yùn)動(dòng)的方式，一般情況下就是在家可以做到慢走，慢跑等情況，另外也可以打太極拳，多注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)。平時(shí)的話減少使用抗生素藥物。

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