預(yù)防脂肪肝飲食禁忌主要是要限制高脂肪、高膽固醇的食物,比如肥肉、油炸的食品、辛辣,刺激的食品,如咖啡、奶茶等等。一些堅果類的也是含高膽固醇,如干果、果仁,如核桃、花生仁、腰果等等。此外,蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子也都是高膽固醇食物。另外,要禁煙、戒酒,糖尿病患者一定要注意飲食控制,特別要注意高糖食品的限制性攝入,而且要注意監(jiān)測血糖,控制血糖在穩(wěn)定的水平。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線