腰部扭傷建議局部24小時之內(nèi)可以給予冷敷,24小時之后再外貼活血止痛的膏藥配合熱敷理療進行對癥治療。急性期要注意臥床休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰。
患者出現(xiàn)閃腰之后,應(yīng)立即停止活動,注意休息,避免使用腰力的動作,一般在24小時之內(nèi)可以進行冷敷,可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用,避免要要補出現(xiàn)滲血和加重水腫,而24小時之后,建議患者可以改為熱敷,可以采用熱毛巾進行腰部扭傷的部位,促進局部血液循環(huán),緩解消除患者的水腫
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