出現(xiàn)眼睛干澀粘膩,這種情況可能是你睡眠不好,熬夜或者是用眼過(guò)度,比如說(shuō)平時(shí)看手機(jī)電視,電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng),還有可能是由于天氣炎熱上火而引起的這種情況,要注意休息,可以做眼保健操,按揉太陽(yáng)穴攢竹穴等穴位,要清淡飲食多吃一些新鮮的蔬菜水果比如說(shuō)胡蘿卜
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
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