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2021-07-23 22:22:45 我要投訴
隨著年齡的增長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象，是由于頭發(fā)中的一種黑色素分泌逐漸減少。這是人體年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，是一種正常的表現(xiàn)。避免此種情況需要從日常飲食以及生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些滋陰補(bǔ)氣的食物，比如山藥、動(dòng)物肝臟。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，進(jìn)行體育鍛煉。避免精神壓力過(guò)大引起頭發(fā)變白。
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