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含高量膽固醇的食物有哪些？

男 | 0個月 2021-07-23 20:05:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 含高量膽固醇的食物有哪些？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-23 20:12:19 我要投訴

      膽固醇高的食物包括動物脂肪，比如豬油、黃油、動物內(nèi)臟，如豬肝、豬腸子、豬肚等；蛋黃類，有雞蛋黃、鴨蛋黃；各種酒類、魚籽、蟹籽、海鮮等。雖然高糖類食物的主要含量并不是膽固醇，但糖分是膽固醇的主要原料，所以這里也把高糖食物列入進來，高糖食物主要包括：蜂蜜、白糖、紅糖、面粉、甘蔗、地瓜、大棗、甜菜等。

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