可樂喝多了,可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,因為可樂會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過多會影響鈣質(zhì)的吸收,會引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。建議平常要少喝,碳酸飲料多吃新鮮的蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
可樂喝多了是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個危險因素,但并不是唯一的因素。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松它的因素是很多的,包括高齡,吸煙,制動,體力活動過少,酗酒,跌倒,長期臥床,長期使用糖皮質(zhì)激素,光照減少,鈣和維d攝入不足,蛋白質(zhì)攝入不足,營養(yǎng)不良等,這些因素都容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。可樂喝多了只是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個危險因素。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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