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哺乳期應(yīng)該選什么茶葉？

女 | 0個月 2021-07-23 19:25:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期應(yīng)該選什么茶葉？

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李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友：21428
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2021-07-23 19:36:42

      哺乳期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍩崛セ鸬牟瑁热缇栈ú?，茉莉花茶等，要適量的飲用，否則可能會導(dǎo)致腹瀉的情況，還可以喝一些花茶和紅茶，但是不建議喝過于太濃的茶水，以免影響睡眠，在哺乳期最好選擇喝一些白開水，可以多吃一些湯類的食物，提高乳汁的質(zhì)量。

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