練瑜伽并不會導(dǎo)致骨膜炎的骨膜炎可以先保守治療,做一做微波理療或者是復(fù)治療,都可以緩解疼痛的,平時應(yīng)該避免劇烈的運動減少,活動避免著涼。骨膜炎的病因主要有兩種,一個是平時體育活動少,具體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,另一個就是由于創(chuàng)傷后造成的化膿性感染誘發(fā)的。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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