膝關(guān)節(jié)損傷可以練瑜伽嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 13:40:05
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)損傷可以練瑜伽嗎
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2021-07-23 13:42:20 我要投訴
膝關(guān)節(jié)炎損傷，可以練瑜伽，但是瑜伽動(dòng)作中蹲和跪的動(dòng)作不建議采用，建議有氣管炎，患者要有選擇性進(jìn)行瑜伽動(dòng)作的練習(xí)，瑜伽有很好的平衡控制，關(guān)節(jié)牽拉度的訓(xùn)練以及肌肉的力量訓(xùn)練服和骨性關(guān)節(jié)炎的訓(xùn)練。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
掛號(hào)科室：骨傷科
溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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