四個(gè)月孕婦中暑怎么辦？

      孕婦如果出現(xiàn)中暑的情況，建議立刻平臥或者坐下。因?yàn)橐A(yù)防摔倒，最好待在涼快、陰涼的地方，比如大樹下或者涼快的室內(nèi)，如果穿的衣服比較多，建議解開衣扣，保持透風(fēng)。如果只是輕微的中暑，建議多喝些水，休息一下很快就會(huì)緩解的。如果出現(xiàn)中暑的情況比較重，一定要到醫(yī)院檢查，了解胚胎是否在宮內(nèi)有缺氧的狀況。因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛，所以在夏天應(yīng)該減少外出活動(dòng)，可以在家里適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)、電扇。要注意多喝水以及要在夏天控制戶外運(yùn)動(dòng)量，可以在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽、散步或者輕度的健身運(yùn)動(dòng)。