健康咨詢描述: 高血壓一般是由什么引起的能詳細(xì)點(diǎn)嗎?
高血壓的患病因素主要分為兩方面,第一方面是遺傳因素,如果爸爸媽媽或者是兄弟姐妹有高血壓,說明體內(nèi)也攜帶有高血壓的,易患基因比別人更容易得高血壓,這是遺傳基因所決定的,第2個(gè)方面,因?yàn)椴涣嫉纳罘绞剿鶎?dǎo)致的血壓升高,比如常見的食鹽攝入過多,長期鈉鹽的攝入可以引起血壓升高,抽煙酗酒也是高血壓的重要危險(xiǎn)因素,缺乏體力活動(dòng)攝入能量過高導(dǎo)致體重超重或肥胖,精神緊張,工作壓力巨大,也是高血壓的重要危險(xiǎn)因素所以要積極的預(yù)防高血壓,主要是要改變這些不良的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng)合理膳食,戒煙限酒,心理平衡
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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