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2021-07-23 10:05:24
消化不好想要長胖平時(shí)可以服用人參健脾丸調(diào)理。多做運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于增強(qiáng)食欲，同時(shí)要做好飲食起居，不熬夜，早睡早起。也可以去醫(yī)院查微量元素看有沒有缺鈣、缺鐵、缺鋅等情況，平時(shí)多吃含蛋白量高的食物，如瘦肉、糖類、淀粉類食物、新鮮的蔬菜、腸道益生菌。
疾病百科| 消化不良
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
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不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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