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2021-07-23 09:38:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
各種類型的運(yùn)動(dòng)均可改善心臟病人的病情，但以中度的有氧代謝運(yùn)動(dòng)效果最佳，如慢跑、游泳、快走、打太極拳、騎自行車等，堅(jiān)持有氧代謝運(yùn)動(dòng)，可提高心臟的應(yīng)變力，減少心源性猝死的機(jī)會(huì)。心臟病病人的運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，強(qiáng)度適中，持之以恒，活動(dòng)應(yīng)以全身性鍛煉為主，動(dòng)作應(yīng)緩慢而有節(jié)奏，避免長時(shí)間驟然幅度變化，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。
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