一般來說引起頭昏的原因有很多,比如貧血,低血壓,高血壓,血糖不正常都會導(dǎo)致頭昏,除此之外,還有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的精神不濟,很有可能是局部血液循環(huán)發(fā)生障礙等的原因,建議患者平時注意休息,選擇正確的休息環(huán)境多補充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,另外還建議患者去醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查或者血糖,血壓的測量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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