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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-23 06:16:21 我要投訴
一、中醫(yī)強調，以臟補臟，所以腎虛可以吃動物腰子，男性可以用鹿鞭、狗腎泡酒喝，提高體內雄性激素；
二、腎陽虛可以吃溫性食物，比如韭菜、龍眼肉、羊肉、狗肉等；
三、腎陰虛可以吃百合、蓮子、獼猴桃等；
四、中醫(yī)認為，腎主水、主黑色，所以腎虛可以吃黑色食物以補腎水，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，可以調補腎虛出現(xiàn)的耳鳴、耳聾、脫發(fā)等；
五、男子還可以多吃含鋅的食物，以提高精子的活力，比如各種堅果、牡蠣肉等
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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