芝麻的營養(yǎng)價(jià)值比較高,它能夠防止皮膚細(xì)胞過氧化,有潤腸通便的功效,能夠清除細(xì)胞內(nèi)的有害物質(zhì),從而使皮膚白嫩達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。芝麻具有養(yǎng)發(fā),生津,潤腸的功效。
芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂物質(zhì)對(duì)皮膚的損害,抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙,并能防止各種皮膚炎癥。芝麻還具有養(yǎng)血的功效,因?yàn)槔锩婧胸S富的鐵元素??梢灾委熎つw干枯、粗糙、可以使皮膚細(xì)膩光滑。
指導(dǎo)意見:
芝麻有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體,抗衰老的作用??捎糜谏眢w虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥的防治。芝麻中的維生素E能防止過氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害,使皮膚更加白皙光澤,其養(yǎng)血的功效對(duì)皮膚粗糙、干燥也有很大的改善作用。
以上是對(duì)“芝麻有哪些美容養(yǎng)顏的作用呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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