你好,桑葚飲:鮮桑葚40克、冰糖20克,鮮桑葚加水2碗煎至1碗,用冰糖調(diào)味服用。可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)陰潤(rùn)燥,尤其適合神經(jīng)衰弱、失眠、習(xí)慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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