早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干。2.拍干以后用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪里的肉多就滾哪里,一個月不到肉肉就自動消失。因為小彈珠令臉上的血液循環(huán)順暢,所以皮膚還會變的紅潤有光澤。
手指按摩法;具體方法:洗臉并抹上保養(yǎng)品后,用手握成拳狀,然后用四個指關(guān)節(jié)來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以,這說明是血液循環(huán)正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。最好在睡覺前用此方法。
大聲喊“啊”;面對鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒,動作重復(fù)3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
左右撇嘴;雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣,不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
食用瘦臉產(chǎn)品;目前市場上有很多不錯的瘦臉產(chǎn)品,像瘦臉精油、瘦臉霜、瘦臉茶等,你可以根據(jù)自己的具體情況進行購買。當(dāng)然,如果您想取得更快更高效的瘦臉效果,最好選擇食用瘦臉果,每天晚飯后一顆,輕松瘦成瓜子臉。
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