戒奶后怎么樣豐胸

      很多初為人母的朋友都想了解，斷奶以后使乳房恢復(fù)以前外形的豐乳技巧：第一、乳房按壓。先用右手掌面在左側(cè)乳房上部及左骨下方著力，均勻柔和的向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。第二、揉壓乳房。用左手掌根和掌面自胸部正中著力，橫向推按右乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次，換用右手按摩左乳房20-50次。第三、熱敷按摩乳房。每天臨睡前用熱毛巾熱敷兩側(cè)乳房4-6分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右按?5-30次。這三種方法可以根據(jù)自身的情況選擇其中之一種，但是一定要堅(jiān)持按摩3-5個(gè)月，可使乳房隆起1-4cm左右。再是豐胸食物，多吃木瓜，木瓜是最好的豐胸水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對(duì)腰部、腿部及其它部位的無(wú)任何的增肥作用，配合牛奶使用效果更佳。還有就是酒釀加入煮好的蛋中加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚各吃1碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸，大家也不妨試一下。