長跑完步臉特別紅特別紅

      沒有圖片不能具體分析，跑完步臉紅，要么就是低血糖引起的頭暈，要么就是腦血管引起的，包括皮膚過敏，首先要多喝水，一定不要劇烈運動。也不要吹風(fēng)，否則會引起感冒。

      病情分析：
      感覺您的描述，您目前運動完以后，面部特別紅，有充血，你這種情況可能是面部毛細(xì)血管比較豐富，角質(zhì)層比較薄，所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      給你建議如下，你可以多用用含有膠原蛋白的護膚品，多食用維生素類食物，必須忌辛辣刺激食物，保持局部清潔干燥