視力模糊吃什么食物好

      視力模糊，可以多吃藍(lán)莓，多使用綠色健康的食物，平時(shí)要多注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免眼睛的疲勞，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，避免長(zhǎng)時(shí)間的使用眼睛。

      眼睛視力模糊的話，有可能是身體缺乏維生素c，可以吃一些富含維生素c的水果或者是蔬菜，比如說(shuō)胡蘿卜來(lái)補(bǔ)充身體中所需要的微量元素，另外的話，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說(shuō)芹菜等。

      藍(lán)莓具有一定的抗氧化的能力，可以補(bǔ)充眼底的營(yíng)養(yǎng)。還有胡蘿卜可以補(bǔ)充胡蘿卜素，對(duì)于黃斑和視網(wǎng)膜的發(fā)育是有一定的好處。另外深海魚(yú)類(lèi)，它們含有一定的dha也能促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，總之建議患者各種各樣的食物都要進(jìn)行攝取。
      以上是對(duì)“視力模糊吃什么食物好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！