重度脂肪肝吃什么不好

      重度脂肪肝，說(shuō)明人的脂肪血脂異常，血脂以脂肪的形式儲(chǔ)存在皮下、肝臟周圍和內(nèi)臟周圍。這種脂肪多數(shù)是棕色脂肪，是能量過(guò)剩的一種表現(xiàn)。在飲食上要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格制定飲食譜。避免油膩煎炸、濕氣熱氣的食物；注意避免高脂、高膽固醇的食物，尤其是動(dòng)物肉類、內(nèi)臟、鹵豬腳、五花肉、雞皮、鴨皮、燒雞、燒鵝、肥牛、海鮮類、章魚、墨魚，還有飲品中巧克力、咖啡，還有生活上的蛋糕面包等。要盡量嚴(yán)格控制高脂、高蛋白質(zhì)、高膽固醇食品攝入。做到以五谷雜糧為主，清淡飲食為主，蔬菜水果為主，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。