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2021-07-22 20:59:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
孕婦可以吃對蝦，因?yàn)閷ξr的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育和孕婦的新陳代謝提供營養(yǎng)，增加孕婦的抵抗力。對蝦中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量較高，能夠促進(jìn)鐵的吸收，具有抗氧化的功能。對蝦中的鈣，鐵，鋅含量較多，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血的癥狀，有助于胎兒腦部和骨骼的發(fā)育。對蝦中的鎂元素含量較高，能夠調(diào)節(jié)孕婦的心臟活動，降低體內(nèi)膽固醇，防止動脈硬化，還具有降血壓的作用，但是對海鮮過敏的孕婦不要吃對蝦。
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