植發(fā)后要多吃一些有利于上皮組織正常運行和促進頭皮生長的食物,如新鮮水果和蔬菜;要多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,如奶類、豆類和瘦肉,為頭發(fā)提供營養(yǎng);可以多吃能促進頭皮新陳代謝的食物,如蜜蜂、獼猴桃、全谷物。
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