陰道松弛有辦法恢復(fù)么

      病情分析；陰道松弛是很多女性所面臨的難言之隱，出現(xiàn)陰道松弛可以自行在家進(jìn)行盆底功能的恢復(fù)性鍛煉，可以在家進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是患者平臥于床上或者其他體位，采用收縮肛門(mén)的動(dòng)作收縮肛門(mén)，并且至少保持三秒鐘以上，每次鍛煉10-30分鐘，一天鍛煉2-3次。一定要持之以恒，每天都進(jìn)行鍛煉有一定效果。另外，還可以到醫(yī)院利用盆底功能恢復(fù)治療儀，進(jìn)行器械性、幫助性、恢復(fù)性的鍛煉

      你好，一般產(chǎn)后容易出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，建議您平時(shí)多做縮肛鍛煉有助于改善，如果不能改善的情況下，建議做陰道緊致手術(shù)。平時(shí)。注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食上不要吃辛辣等刺激性的食物，預(yù)防婦科炎癥。