有咽喉炎的人適量的吃一些黑將是沒有關(guān)系的,不要吃太多都行。有咽喉炎的人平時注意不要吃太多辛辣刺激上火的東西,不要經(jīng)常熬夜,減少說話次數(shù),不要大聲喊,減少對咽喉部的刺激。
可以喝生姜水,生姜具有消炎殺菌、增強(qiáng)免疫的功能對于咽喉部異物感炎癥有較好的改善作用,對于慢性咽喉炎的患者其發(fā)病原因與長期吸煙飲酒或咽喉部的炎癥遷延不愈,導(dǎo)致的粘膜淋巴濾泡增生充血有關(guān)。我們在日常生活中除了飲用生姜水還可以使用羅漢果、金銀花等泡茶飲用,同時注意保護(hù)用嗓避免大聲吼叫以及過度的進(jìn)食辛辣刺激食物和冷飲,否則可能導(dǎo)致咽喉炎的癥狀加重。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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