糖尿病患者應(yīng)該吃多少蛋白質(zhì)

      糖尿病人應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡，每天總熱量的50%由碳水化合物提供，蛋白質(zhì)的攝入量一般是每公斤體重1克，如果有糖尿病腎病的話就要適當(dāng)減少蛋白質(zhì)。

      腎功能正常的糖尿病患者，蛋白質(zhì)的攝入量，可占功能比的15~20%，保證優(yōu)質(zhì)蛋白比例超過(guò)1/3。優(yōu)質(zhì)蛋白指的是動(dòng)物蛋白，特別是魚，家禽類，奶類，推薦蛋白攝入量約為0.8克每公斤體重每天，過(guò)高的蛋白攝入使蛋白尿升高，腎功能下降，與心血管及死亡率風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。低于0.8的蛋白攝入并不能延緩糖尿病腎病進(jìn)展，已經(jīng)開(kāi)始透析患者蛋白攝入量可適當(dāng)增加，蛋白質(zhì)來(lái)源以優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白為主，必要時(shí)可補(bǔ)充復(fù)方阿爾法酮酸制劑。推薦攝入范圍內(nèi)單純?cè)黾拥鞍踪|(zhì)不易引起血糖升高，但可能增加胰島素分泌，所以要注意。