抑郁癥自己能調(diào)節(jié)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 15:26:34
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健康咨詢描述： 抑郁癥自己能調(diào)節(jié)嗎？
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佟靚 云南省精神病醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-22 17:02:31 我要投訴
抑郁每個(gè)人都有可能會(huì)出現(xiàn)，但是抑郁癥并不是每個(gè)人都會(huì)患病。如果診斷只是一個(gè)輕度的抑郁癥是可以先自己調(diào)整的，可以比如說參加運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)暮退藴贤ń涣?，或者適合他人聊一聊，調(diào)整一下自己的情緒，也可以考慮做心理治療。但是如果是中度或者是重度的抑郁癥患者的話，我們還是建議在使用藥物治療的同時(shí)進(jìn)行心理治療。
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