腓腸肌筋膜炎能吃紅薯嗎

保密 | 0個月 2021-07-22 14:28:28 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腓腸肌筋膜炎能吃紅薯嗎

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2021-07-22 14:34:17 我要投訴

腓腸肌筋膜炎可以吃紅薯。合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡，飲食清淡，多吃富含維生素食品，如西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、梨、蘋果、葡萄，肉類，牛奶，蛋等，補充營養(yǎng)。不宜吃高脂肪食品，諸如風尾魚、鯽魚子、蟹黃、蜆、魚肝油等，豬油、奶油、油條應禁吃。紅薯富含胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，能維持正常的視覺功能；所含的纖維，胡蘿卜素、賴氨酸、植物纖維、去氧表雄酮能預防痔瘡和大腸癌。

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