脂肪肝患者的飲食原則是要合理搭配,平衡營養(yǎng),科學飲食。平時要注意飲食的清潔衛(wèi)生,也要嚴格減肥,控制體重在正常范圍內,另外,也要注意低鹽低脂低糖飲食,適當增加膳食纖維的含量,比如可以多吃新鮮的水果,蔬菜以及豆類,豆制品和谷物類的食物,也要注意飲食的規(guī)律性,不可以暴飲暴食,也要嚴格戒煙戒酒,不吃油膩油炸食物和辛辣刺激性的食物,如果伴有營養(yǎng)不良,可以適當?shù)难a充維生素和微量元素,當然還要堅持有效的治療和定期隨診。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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