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減肥期間能吃葵花籽嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 13:15:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間能吃葵花籽嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-22 14:47:00

      減肥期間還是盡量不要吃葵花籽?？ㄗ阎泻胁伙柡椭舅?，多吃會消耗體內(nèi)大量的膽堿?？墒怪据^容易積存肝臟，影響肝細(xì)胞的功能。此外，葵瓜子屬高能量食品，需控制能量攝入的人最好不要吃，

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-07-22 14:08:26 我要投訴

      減肥期間是不建議吃葵花子的，因?yàn)榭ㄖ杆鼘儆谝环N含有量非常豐富的食物，它的熱量非常高，減肥期間過多的食用葵花籽的話，對于建委是沒有任何幫助的，因此不建議在減肥期間吃葵花籽可以多吃一些水果和蔬菜。

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